1977年出生，青海省黃南藏族自治州（簡稱黃南州）澤庫縣牧區人，藏名Gartse Jigme，黃南州同仁縣瓜什則寺僧人，青海省知名藏族母語作家，藏族人權捍衛者，中國曾押良心犯。
曾於2008年撰寫並出版書籍《贊普精神》（又稱《贊普志氣》，第一部），詳細闡述了過去、現在與未來的藏人福祉，隨被當局視為觸及政治敏感話題而遭騷擾、傳喚和拘押。之後他又續寫了該書的第二部，由於其間涉及藏人自焚事件、藏人行政中央、達賴喇嘛、班禪喇嘛、西藏佛教各教派法王、西藏的權利與和平抗暴、西藏的環境與少數民族，以及北京政府等內容，二度被警方拘捕；2013年1月1日再次因撰寫《贊普精神》（又稱《贊普志氣》，第二部），涉嫌政治問題而被當地警方刑拘，並送往青海西寧市關押，後又轉押至青海省黃南州同仁縣看守所；2013年5月14日，被青海省澤庫縣法院以“煽動分裂國家罪”判處有期徒刑5年；2018年2月4日，刑滿釋放。
此前在青海省西寧市某監獄服刑。
（未入獄時的瓜什則•久美）
（瓜什則•久美所在的瓜什則寺）
（僧侶熱情歡迎瓜什則•久美出獄）
（尚無更多圖片資料）
瓜什則·久美（CPPC編號：00053）良心犯。2008年曾因出版《贊普精神》而被青海當局兩次以涉政治話題抓捕，2013年1月又因續寫《贊普精神》（第二部），被西寧警方再次拘捕。2013年5月被青海澤庫縣法院以“煽動分裂國家罪”判刑5年。2018年2月4日刑滿釋放。疑曾在西寧某監獄服刑。
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更新——瓜什則·久美（CPPC編號：00053）良心犯。2008年曾因出版《贊普精神》被青海當局兩次以涉政治話題抓捕，2013年1月又因續寫該書（第二部），被西寧警方再次拘捕。2013年5月被青海省澤庫縣法院以“煽動分裂國家罪”判刑5年。2018年2月4日刑滿釋放。疑曾在西寧某監獄服刑。
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瓜什則•久美（CPPC編號：00053）良心犯。2008年曾因出版《贊普精神》兩次被青海當局以涉政治敏感話題抓捕。2013年1月又因續寫該書（第二部），被西寧市警方拘捕。2013年5月被青海省澤庫縣法院以“煽動分裂國家罪”判刑5年。2018年2月4日刑滿釋放。曾在西寧市某監獄服刑。
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